我们的感知力正随着年龄的增长不断地减弱了。且不同的人感知能力强弱不同，具有很强的差异性。经过专家们的研究发现，感知力大多与生俱来，也就是说感知力弱的人再怎么训练都很难达到那些天赋异禀的人先天所具有的境界。
老人们常说，小孩有天眼，在天灵盖还没有封闭之前，都可以“看”到一些成年人所看不到的东西。像什么鬼神论，最常见就是被惊吓到，去了一些陌生的地方，碰到一些人或者动物，回来后会常常哭闹，甚至有些定时定点就哭不停，怎么哄都没有用，说是遇到不干净的东西了，找个神婆，在手掌划一划，念个咒语，孩子就真的不哭不闹，乖乖了。
还有风水论，看一个房子风水好不好，如果不懂这方面的知识，就抱一个婴儿进去，如果孩子很开心，不哭不闹，说明风水没有太大问题，如果孩子很抗拒，不愿意在这里呆，那就说明这地方的风水可能不好。
其实这些神鬼之类的是不存在的，之所以会让人有这些方面的流传，那是因为孩子年龄越小，感知力越敏感的缘故，能够感受到周围气场的作用，这应该是一种自我保护意识机制，刻在基因里了，这在动物界是非常普遍的存在，比如能够在周围的气场中感受到是否有天敌的存在，还有地震前集体搬迁等，这都符合环境选择的弱肉强食的物竞天择法则。
孩子出生了以后，保留这方面的技能，也就是敏感的感知力。因为人类已经是食物链的顶端了，不用再担心生命会受到威胁，因此随着年龄的增长，这种能力也就慢慢退化了，符合用进废退的自然法则。
说到这里，很多人可能还不知道什么是感知力？
感知其实是感觉和知觉的结合，力是指能力。直观反映物体的属性就是感觉，如你看到的颜色、触摸的手感、闻到的气味、尝到的美味、听到的音色等，在大脑里能够把所有感觉到的信息结合在一起，形成一个完整的整体，大脑里对这个物体有多方面的认识就是知觉。
所以说感知力，先说感，接收信息靠五感，看到、听到、摸到、尝到、嗅到，他们接收到信息，因此也相应地划分视觉感知力、听觉感知力、嗅觉、味觉、触觉感知力。视觉细分又可以根据看到的内容划分为图形图像感知力、数字文字感知力等等。
所以对于需要提升感知力的人来说，可以先自己评估是哪方面的感知力不够，从而加强这方面的感受器敏感度，进而提升这方面的感官器官对信息的捕捉能力，达到提升感知力的目的。
比如视觉感知力不够，可以通过长时间注视前方目标物体来实现提升，练习飞镖、射箭等都是不错的训练项目。
比如听觉感知力不够，可以通过用布条蒙住眼睛，靠耳朵去听声音，从而辨别出声音的相关信息这方面去锻炼。或者不同乐器的音色辨别等。
比如触觉感知力不够，可以闭上眼睛，用手指头去触摸物体，通过指头的感觉来判断物体属性，也可以尝试摸盲文。
比如嗅觉感知力不够，可以通过让鼻子去闻一种味道，然后移动距离，来慢慢锻炼对气味的感知能力。
比如味觉感知力，可以放几种调味料，通过舌尖去感知出每种调味料的味道。
以上是对感知力的感做训练，提升感受的能力，让感受器变得更敏感敏锐，但是我们不要忽略了感知力是感觉和知觉的结合，知觉就是我们大脑的处理信息能力。提升大脑的潜能，提升大脑的技能能力，让大脑更容易更快捷处理信息，就需要对大脑的潜能做进一步的提升开发了。不然尽管可以很全面接受到信息，但是大脑却没有这个脑力去处理，那么信息还是无用，感知力还是不够，所以既要练习提升感觉感受器，也要练习提升大脑脑力，只有这样才能够真正有效提升感知力。