《自律者自由》
初一11班姚惠青
自律并不是用规章制度自我束缚，而是创造一种井然的秩序，来为我们的学习生活争取更大的自由。知易行难，如何做到自律呢？11班的这节班会课旨在帮助同学们评估自己的自律水平，分析不自律的原因，并提供多元的自律方法。班会伊始，一个“老师说”的小游戏，不止活跃了气氛，而且让同学们对自己的自控力有了初步把握。在简单暖场之后，11班的江湖序幕缓缓揭开。首先，主持人们为大家介绍了一种帮助自律的神秘武器：自觉飞镖。每位同学在居家学习的实战演练中使用的飞镖数目各不同，他们有的自律性较高，所以剩余了较多飞镖，有些一支飞镖也不剩，说明在特定场合中需要加强训练。而后，通过四个视频对不自律心理进行了介绍，引导同学们进行自我诊断，分析到底是酸葡萄心理，甜柠檬心理还是鸵鸟心理等等让自己总是难以自律。最后，邀请五位同学上台，为同学们分享情绪自律、行为自律等方面的窍门。这是一节以自律为主题的班会课，也是实践自律的过程，是引导孩子们学会自我觉察自我分析的一次有益探索。《沟通与情绪管理》
初一3班林梦灵
初中学生会在不同的场合、事件中产生不同的情绪，过强的积极或消极情绪都会对学生产生不良的影响。尤其是青春期影响，孩子们的叛逆，父母的唠叨导致鸡飞狗跳。对此，初一（3）班召开了“沟通与情绪管理”的主题班会。在班会上，同学们看视频、讲故事，踊跃分享自己处理情绪的方法，有的同学选择倾诉，有的同学选择拥抱，有的同学选择独处，有的同学选择外出玩耍……学习了情绪处理的方法之后，大家分享了自己平时学习生活中遇到的各种沟通难题，大家互帮互助，共同解决。整个过程，学生们积极参与，同学们也分享了自己本节课的收获，做一名友善沟通的好同学。通过本次班会，同学们认识了沟通的重要性，也学习了一些正确的沟通方法和技巧，促进同学们自身心理的健康发展，建立自信，增强心理素质，在班级里营造了一种