在社会心理学中,心理学家将行为反应的结果与预期目标完全相反的现象称为“飞去来器效应”,它的另一个名称是“飞镖效应”。为什么会有这样一个名称呢?因为飞去来器是澳洲的原住民使用的一种武器,他们使用它时会把它朝一个方向扔出去,但是它却飞向了相反的方向,然后又沿着不同的路线回到他们手里。
该效应是一位苏联心理学家纳季控什维制首先提出的,有时人们也会通过该效应说明情绪逆反的心理现象。
一位法国人写过这样一则关于风的故事:
有一天北风和南风要比试一下谁能把路上的行人身上的大衣给吹掉,北风为了赢,就使出了全身的力气去吹,一时间行人为了抵抗寒冷,把身上的大衣裹得更紧了。结果虽然北风累得气喘吁吁,但还是没能把行人的大衣给吹掉。
接下来轮到南风了,它轻轻地吹着,很快天开始变暖,路上的行人觉得热了,就都解开纽扣,脱掉了大衣。就这样南风赢得了比赛。
还有一个故事:
有位上中学的女生,脸皮非常薄,一天到晚总是担心自己会做错什么事而让别人笑话。一天,前排一位男生问了她一道题,她回答以后就开始惴惴不安起来了。她心想:"别人会不会认为我和他有什么意思了……"这样一想,她一下子心慌起来,觉得脸也变红了。
当她一觉察到自己脸变红了,心里马上又想,"这不是更让人认为我和他有鬼吗?"于是心更慌、脸更红了。"脸红癖"从此就和她结下了不解之缘。其实,她的脸红产生于老怕人有"看法"和"想法",而她克服脸红的强烈心理动机也是怕人有"看法"和"想法",她的脸红不能因此克服了。
"飞镖效应"产生的根本原因,在于当事人在考虑问题时犯了简单、片面化的错误。这里面有的是因为光把注意力死死盯在了要达到的目标上,完全忽视了手段的择优选取,弄得手段,和目标不配套,因而引发一系列反应,实则对目标的实现,产生了很强的干扰作用。
实际上,许多心理问题严重化的过程,正是"飞镖效应"发生作用的过程。因为当事人在不明了自己问题产生的原因时,为克服心理障碍所做的种种努力,其实是在"巩固加强"他们的问题。
心理学家认为,产生“飞镖效应”的根本原因在于我们考虑问题过于简单化、片面化。之所以会出现这样的结果有各方面的原因,有的是因为人们做事时将全部注意力都放在了想要达到的目标上,从而忽略了方法、手段的选择,结果弄得方法、手段与目标完全不匹配,有的甚至是冲突的。这样一来,就会引发一系列我们没有办法控制的反应,最终导致严重偏离目标,结果对我们造成不良影响。所以目标与手段必须相匹配。
此外,我们还不能忽视情绪逆反现象的影响。比如,当我们与一个人聊天时,如果对对方所说的话无法认同,那么心里就会厌烦,这时对方说得越多我们就越烦。而对方原本是想说服我们的,他觉得说得越多就越有可能说服我们,但最终的结果是我们越来越烦他,根本就不想听他说下去。所以他得到了一个完全相反的效果,而且很有可能从此造成我们对他的印象不好,他以后要做很多努力,才有可能改变我们的这种印象。
在日常生活中,飞镖效应随处可见。一对夫妻发生了激烈的争吵,这时如果有一方想向另一方解释,那不但不会有好的效果,情况还会比原来更糟糕。因为另一方会很自然地认为对方做出解释是别有用心,并不是在陈述事实,所以越解释他就越不爱听,越解释就越来气,这时候最明智的做法是沉默,让彼此都冷静一下。
教师在教学过程中也很容易遭遇飞镖效应的消极影响,比如,有的教师讲课总是拖堂,因为他很认真,每次准备得都非常充分,想要多教给学生一些知识,可学生觉得他占用了自己的课余时间。于是他越是拖堂,学生就越是不认真听讲,甚至还有人故意捣乱。
还有的教师为了不让学生早恋,就采取了比较过激的措施,结果学生早恋的情况反而越来越严重了,学生像是故意与教师对抗一样。所以,我们在与人沟通和合作的过程中一定要特别注意方式、方法,不该说的话坚决不要说,不该做的事坚决不要做,避免适得其反。
对于逆反情绪较为严重的未成年人,与他们沟通时应该尽量避免催生其逆反心理,如果发现什么问题,最好采取温和的手段疏导、化解。
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"飞镖"是古代捕猎的一种巧妙武器,它沿着一条弧线飞出去,尔后再继续沿着弯曲的弧线折回来,重新回到猎人的手里。因此,社会心理学上,把行为举措产生的结果与预期目标完全相反的现象,称为"飞镖效应"。
这好比用力把飞镖往一个方向掷,结果它却飞向了相反的方向。
相关链接:酸葡萄效应与甜柠檬效应——想办法让自己摆脱烦恼出丑效应——最受欢迎的是优秀但有小缺点的人PS:本文节选自《心理学效应》一书。作者:朱会利,国家认证心理咨询师,家庭教育指导师,注意力训练师,思维导图爱好者。洛阳市家庭教育讲师团成员,嵩县家庭教育讲师团成员,刘友龙焦点解决讲师团成员。焦点解决短期心理治疗(SFBT)应用与推广者,长期致力于焦点心理学在家庭教育和学校教育中的应用。END
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