JUSTBE
HAPPY
亲子活动趣多多
宝贝们,我们又见面啦!不知不觉再过几天,你们就要来幼儿园啦,是不是很期待呢?瞧,今天老师又带来了几个有趣的亲子小运动,小朋友们跟着动起来,让我们用健康的体魄来迎接复学吧!
热
身
运
动
点击边框调出视频工具条宝贝们记得运动前要先活动活动我们的身体,快和爸爸妈妈一起跳起来吧!
亲
子
运
动
小螃蟹运货
01
02
材料准备:不同大小球一个
锻炼目的:提高孩子身体控制力以及协调性,提高专注力。
玩法:家长和宝贝头顶小球,保持身体水平移动。返程时用背夹住球,将其移动到指定地点。
袋鼠跳
材料准备:大袋子两个、障碍物若干个(空罐子、故事书)
锻炼目的:提高孩子腿部肌肉力量及协调能力。
玩法:双脚踩在袋鼠跳的袋子里,抓住袋子双脚跳绕过障碍物,跳至终点。
躲避飞镖
材料准备:图书、硬纸卡片
锻炼目的:加强孩子下肢力量以及跳跃能力,提高专注力和身体协调性。
玩法:家长抛出“飞镖”,幼儿跳跃躲避。
点击边框调出视频工具条放
松
环
节
运动完,宝贝们也别忘了放松放松我们的身体哦!
点击边框调出视频工具条好啦!又到了说再见的时候,希望在这段特别的时光里,你们能坚持运动、学习更多的本领,丰富自己的居家生活。马上要复学啦,想念你们纯真的笑脸、可爱的身影,期待与你们的相见哦!
文稿:黄哲妮
图片、视频:连涵睿、汪宇睿家长、网络
美编:黄哲妮
审核:邱莉霞
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