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HAPPY

亲子活动趣多多

宝贝们,我们又见面啦!不知不觉再过几天,你们就要来幼儿园啦,是不是很期待呢?瞧,今天老师又带来了几个有趣的亲子小运动,小朋友们跟着动起来,让我们用健康的体魄来迎接复学吧!

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宝贝们记得运动前要先活动活动我们的身体,快和爸爸妈妈一起跳起来吧!

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材料准备:不同大小球一个

锻炼目的:提高孩子身体控制力以及协调性,提高专注力。

玩法:家长和宝贝头顶小球,保持身体水平移动。返程时用背夹住球,将其移动到指定地点。

袋鼠跳

材料准备:大袋子两个、障碍物若干个(空罐子、故事书)

锻炼目的:提高孩子腿部肌肉力量及协调能力。

玩法:双脚踩在袋鼠跳的袋子里,抓住袋子双脚跳绕过障碍物,跳至终点。

躲避飞镖

材料准备:图书、硬纸卡片

锻炼目的:加强孩子下肢力量以及跳跃能力,提高专注力和身体协调性。

玩法:家长抛出“飞镖”,幼儿跳跃躲避。

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运动完,宝贝们也别忘了放松放松我们的身体哦!

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好啦!又到了说再见的时候,希望在这段特别的时光里,你们能坚持运动、学习更多的本领,丰富自己的居家生活。马上要复学啦,想念你们纯真的笑脸、可爱的身影,期待与你们的相见哦!

文稿:黄哲妮

图片、视频:连涵睿、汪宇睿家长、网络

美编:黄哲妮

审核:邱莉霞

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