今天你被宁波93岁的女侠奶奶刷屏了吗?
话说宁波宁海有一个女侠，在当地无人不知！她随手一撩，就把无赖甩进了田里.......她就是人称“功夫奶奶”的张荷仙。
在我们印象中，女侠应该是这样的↑↑↑
但是
今天要说的女侠
是这样的
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也是这样的
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1隐于山林的武林宗师她叫张荷仙。
清晨，张荷仙拎起一条长棍，辗转腾挪间，虎虎生风。
仙人把舵、抽柴归身、鸟凤出洞……一套棍术舞下来，四五分钟，大气不喘一口。任谁也猜不到，她今年已经93岁。
出生于武学世家，三四岁开始习武。90年来，张荷仙勤练不辍，尤以拳、腿、棍为三绝。其一生爱打抱不平，是四邻八乡有名的侠女。
如今，张荷仙已经很少与人交手，但她的传说仍在江湖流传，人称“功夫阿太”。
苦练真功
三四岁开始习武
每天4点起床
宁海市力洋镇东园村是个武术之乡，几乎人人习武。张荷仙就出生在这里，是张氏武学第八代传人。
“三四岁的时候，在被窝里，父亲就开始给我摆弄招式，”张荷仙双腿交叠、盘坐于木椅上，说话中气十足。
“不管在哪里，她都这么坐，几十年保持的习惯。”张荷仙的小儿子、53岁的冯传引说。
张氏武学没有传承禁忌，不管男女、本姓外姓，只要想学，都会传授。父亲对张荷仙要求非常严格，武学传承恪守祖制。
“清晨第一件事：洗干净手、点上香烛，祭拜祖师爷。然后扎马步，练套路。”张荷仙说，“就算冬天穿得单薄，起床打拳耍棒，身子就暖和了。”
冬练三九，夏练三伏。张荷仙每天4点起床，先练两个小时功夫，再去田间干活，从来不会落下。
因为练得刻苦，张荷仙的招数也最为规范，父亲就让她带领师兄弟们操练。如今，师兄弟们大多不在了，她依然在传艺，每天给村里后辈们指点武术要领。
张荷仙说，传统武学强身健体，必须时常操练，不能耽误，“我们张家的祖训是‘不怕苦、不怕死，一生锻炼’。”
行侠仗义从不恃强凌弱
但路见不平必拔刀相助
据说，张氏武学是为了抵御外敌而创立，因此很注重实战性。
年轻时，有次张荷仙独自走在路上，乡里无赖上前调戏。她一沉气，往无赖腰间一撩，随手就将无赖甩到了田里。
从此，张荷仙声名大噪。
虽有一身本领，张荷仙却从不恃强凌弱。但如果看到谁遭遇不平、被欺负了，她肯定要去管一管。
早年间，村里有一恶霸，在路上殴打自己的老婆，这一幕恰巧被张荷仙遇到。
“我当时很生气，就冲了上去，一发力，直接出拳顶在那个男人的胸口。”张荷仙边说边比划，在钱江晚报记者面前刮过一道拳风。
至于那个恶霸，起身就掉头跑了。
“老祖宗在拳谱中告诫，学武术只是为了防御，绝不能去欺负别人，更要去帮助别人。”张荷仙说，武德是自己最在乎的东西。
养生之道
医院
最爱吃螃蟹、毛蚶
张荷仙个头不高、体格清瘦，虽已93岁高龄，却是精神矍铄、面色和煦。
跟着张荷仙，钱江晚报记者来到她位于半山腰上的老房子。刚下了一阵雨，山路有些湿滑，张荷仙依然步伐轻巧、矫健有力。
老伴去世后，张荷仙独居于此。院子里放着几个练武用的石锁，四周绿树鸟啼，仿若传说中出世高人的隐居之地。
2半路出家的武林高手张奶奶退隐山林，而住在南苑社区的功夫奶奶严春芳则隐于闹市。
早在几年前就有记者报道过她。
记者去宁波南苑社区，无意中听社区工作人员周大姐说起一位神奇的“功夫奶奶”。
什么人，用得起神奇这两个字？
周大姐眉飞色舞地说了起来：这个老太太在我们社区很有名，被称为武林奇葩。她今年72岁，外表看上去只有50多岁，71岁的时候，曾经一招就把一个歹徒打倒在地。了不起的是，她这么大年纪，还到处打擂，拿了20多个武状元，更神奇的是，她少林拳、七星棍、五路蛇拳、螳螂拳样样精通，简直就是老年版菲尔普斯。
听周大姐这么一说，记者也充满好奇。她什么样子？真的身怀那么多绝技？传言是不是夸张了？
真人一个瘦小精干的老太太
向社区要到地址，记者终于见到了“功夫奶奶”——78岁的严春芳。
第一眼的印象：“功夫奶奶”身高一米五左右，齐耳的碎短发，外貌不像是传言中所说，看上去只有50多岁，而是一个六七十岁的瘦小老人。但她看上去很有精神，声音洪亮、动作利落，说话时，比划的手指会碰到桌面，发出咚咚的声响。
一进严老太太的家，“体育风”扑面而来。小客厅里布置了飞镖盘、沙发上放着空竹、墙上挂着CUBA的挂历，还有一面墙上贴满了老太太的奖状！
严老太太说，她每天的日程安排是这样的，清晨五点跑步、六点打拳、七八点打乒乓、九十点吃饭、中午睡过午觉练半个小时气功、一两点钟冬泳、四五点才能回到家……
老太太的老伴吴老师(他自称是老伴的后勤保障员)拿出了老太太所拿过的奖牌，包括跑步和武术一共有24枚金牌。一看，果然和传言相符，其中包括全国老将田径运动会米、米、米冠军。去年香港国际武术老年组比赛，获精武功力拳、五路查拳、宁波金枪拳、躲刚螳螂拳、精武谭腿拳5块金牌。
比赛中收获的金牌吸引孩子的目光
一个执着的老人
说起“功夫奶奶”练武术，还得从63岁退休那年开始。之前，她也是一个杀只鸡都气喘吁吁的普通妇女。
最先，为了锻炼身体，她参加了宁波甬港长跑队。
老伴说：“她的性格就是这样，所有事情，要么不做，要做就会下狠心做好。第一年她参加全国长跑比赛连预赛也没进，不服气，之后就每天一大早起来跑米。年，她就在全国老将田径运动会上捧回了2枚金牌、3枚铜牌。
跑步跑出了成绩，她又在公园里瞄上了会打拳的师傅。第一次拜的是一位功力拳师傅。拜师时，师傅让她站个马步看看。谁知老太太刚扎下马步，师傅就从前面一脚踢在她的膝盖上，她一个前扑差点摔倒。
这时候旁边练功的年轻人说了，老太太还是回去练练太极拳算了。老太太心里不服，心想，自己一定要练身硬功夫。她下定决心，第二天再来。
师傅5点半到，她就4点半开始先练。
两个月后，“功夫奶奶”在浙江国际传统武术比赛中拿了金牌。
严春芳在踢腿练功
问及传言中说得最多的“一招制敌”这件事。严老太太说，确有其事。
有一天清晨，老太太刚跑完一万米准备回家，突然听到有女人在喊“来人啊”。
老太太跑过去一看，一个30来岁的男人正从一个女人手中抢自行车，样子很凶。
老太太问：“你们认不认识？”女人回答根本不认识。
老太太三两步退到男人后面，一把抓住男人衣领，提腿膝盖一弓，男人一个踉跄跌倒在地。从地上爬起来的男人看见老太太已经摆好了拳。再看这架势！这气场！男人落荒而逃。
78岁的严春芳在家里展示“独门功夫”
来源：综合钱江晚报、都市快报、东南商报整理
编辑：竺佳
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