SPRINGTIME
春日时光
希望在这个美好的五月
每个人都能找到自己美好的时光
疫情终究会散去，蔷薇花盛开
一切都会好起来的
PART.
01
停训不停练
以上对话出自飞镖教练们和学员们的训练日常。从开始居家线上训练，每周三18:30-20:00、周六15:00-20:00固定进行飞镖训练课，除了固定训练日以外，每天教练还会布置一小时训练作业（时间自行合理安排），每人每周线上训练时间12小时。
在没有准备的情况下，3月初突来的疫情让飞镖教练们利用仅有的资源，重启线上训练。对于有着较为丰富的网上训练经验的教练们来说，安排和布置线上训练计划已经游刃有余了，飞镖训练没有因为疫情暂停，相反，学员和教练们全都是稳妥安排一切，所有训练计划如同线下那样有序开展。
共有41名队员参加网上训练课，因为涉及不同年龄阶段队员，教练组就把41名队员分成四个不同年龄级别，进行差异化的训练项目。比如针对小队员主要采取及时纠正动作和姿势，为每个学员制定了不同的训练计划，除了各项科目的训练外，还安排线上比赛及收分训练等，同时增加了互动问答交流小游戏环节让枯燥的网训显得丰富多彩。
1
第一环节
动作训练：站姿、肩膀、手臂、手腕的正确摆放位置；做到心、眼、手、脑协调配合。
2
第二环节
分数理解与拆分结构分析：从3分至分的收分讲解，随机提问。
3
第三环节
观摩比赛与分析讲解：播放比赛视频，教练讲解比赛规则、策略、思路，回答学员提问。
训练过程中学员录制慢动作视频，每次训练结束后，学员们都会第一时间将自己的训练视频发至