“考上好大学，找到好工作”，每个家长心目中都有这个朴素的愿望，其实家长真正的诉求：是希望孩子未来能在这个社会上更好地生活。
所以，无数的家长就算工作再忙，也要抽出时间陪孩子写作业到晚上10点。“一写作业，鸡飞狗跳；不写作业，母慈子孝”，“除了肺活量的飙升，其他身体机能都急剧衰退”，为了不过是孩子期末考试成绩能够提升几个排名。
学习的路上，有一个过程必不可少。但是这个难熬的过程，我们怎么帮助孩子一起熬过去呢？那么我们必须要正视一个问题，那就是如何“熬过枯燥期”。
什么是枯燥期？
枯燥期从字面上看，是因为枯燥而乏味的过程，而产生的厌倦情绪。无论是在学习还是在工作中都有可能出现枯燥期，那些大量单一、重复的练习和操作给大脑传递一种没有挑战的信息，这种信息非常容易让人丧失继续下去的动力。
但实际上枯燥期的产生，除了过程“无趣”或者“无聊”，除了还有另外一个原因：在学习或者处理某一件事情的过程中，产生了困难，这个解决困难的过程十分辛苦并且枯燥，让人有放弃的想法。
什么意思呢？举个最简单的例子来说一下吧！小宝2、3岁的时候，家里买了一个儿童飞镖盘。一开始小宝对新鲜的玩具充满了好奇，这里摸一下、那里乱扔一下，看到飞镖吸到靶心上就咯咯大笑。可是当我们教小宝飞镖的游戏规则，要让他站在具有一定距离的位置上，将飞镖投掷到靶子上的时候，因为多次重复尝试都达不到他心中的想法，于是他放弃了玩这个游戏，哪怕我们用各种方法引诱他玩，他都视而不见。
我们家小宝这种情况，就是因为年龄尚小，能力无法解决遇到的问题，感官上觉得这个游戏变得枯燥无味，失去了继续玩耍的兴趣。
“枯燥期”是不可避免的，在学习中随处可见。比如学习围棋觉得棋谱背起来困难、容易混淆，从而想放弃；学自由泳的时候始终掌握不好小腿拍打水花的力度，从而想放弃；总是在一个类型的数学题上被难住，每次考试都用“时间不够”的理由去放弃这一道……
其实，孩子们学习成绩提不上去，不是因为他们不想好好学，可能是他们遇上了一些困难，遭遇了学习上的“枯燥期”。所以，“熬过枯燥期”显得尤为重要。家长若是希望孩子“会学习”，以后能够在社会上更好的生活，就必须陪孩子一起“熬过枯燥期”。
对待枯燥期的态度不同，人生轨迹也不同
有研究表明，如果能在孩子早期，特别是在学龄前有“熬过枯燥期”的体验，这些孩子的注意力更加集中，更能静下心来学习。如何对待枯燥期的态度，影响着孩子的人生轨迹。
帮助孩子熬过枯燥期，能让孩子拥有良好的学习能力。表妹从出生就接受音乐的熏陶，对音乐充满了兴趣，于是4岁就报了钢琴课，通过几年刻苦的练习，10岁就考过了10级考试。在旁人看来这是一个很有“音乐天赋”的孩子，仿佛考级通过都是水到渠成的事情，可是谁又知道当初小小年纪的她同样有过“枯燥期”，跟她妈妈说要1块钱卖掉钢琴。
正是因为表妹的父母懂得帮助年幼的孩子熬过枯燥期，所以她也在这个过程中学到了如何正确面对学习中的困难，以及如何面对解决这个困难所带来的枯燥与艰辛，这个过程让她拥有了深刻的体会，在后来的学习中展现了出色的学习能力。
帮助孩子熬过枯燥期，能让孩子在今后工作更出色。读书时期会遭遇枯燥期，工作的时候同样也会因为跨不过去的坎，而产生厌恶情绪，于是就会出现“干一行厌一行”的情况。但是如果能在孩子幼年时候，有熬过枯燥期的体验，那么通常他工作中也能更耐得住性子，干出一番成绩。
帮助孩子熬过枯燥期，也能让他们在生活中受益。生活中与人相处其实也会依照兴趣相投、归于平淡甚至产生矛盾的模式进行，也会是进入与人相处的枯燥期。婚姻生活会更加直接和敏感，有的人可能经过了热恋，无法接受婚姻的平淡，或者处理不来双方大家庭的关系，导致婚姻维持不下去。可是懂得如何熬过枯燥期的人，会更理智地看待人之间的细腻感情，哪怕每个阶段感受不同也能相处得融洽，他们更善于处理人与人之间的关系。
那么，家长应该如何帮助孩子熬过枯燥期呢？
首先，增强孩子内在驱动力。
很多家长总会小看了孩子的主观能动性。一方面，家长总是会以“奖励玩具”、“禁止看电视”的形式去激励，他们就会为了奖励而学习，却丧失了获得成就感的机会。
美国的两位心理学家爱德华·德西和理查德·莱恩提出的“自我决定论”就认为，奖励只是一种外在的驱动力，有可能在短期内奏效，却不能帮助我们实现长期目标。
另一方面，“希望孩子能够更好地在这个社会上生活”，这是我们家长的动机，可是孩子对生活的艰辛并没有深切的体会，不能明白家长的根本心愿。
无论是“获得一个玩具”的眼前利益，还是过于遥远的生存动机，都不能成为孩子好好学习的内在驱动力，也不能帮助孩子很好地熬过枯燥期的艰辛。
想要帮助孩子增强学习的内在驱动力，我们需要摸准孩子的想法，将孩子的愿望与学习目的结合。
例如，孩子羡慕旁边优质高中里的操场巨大、教室宽敞明亮，里面的学生健康有活力，不仅成绩好还能歌善舞多才多艺，十分向往。家长就可以利用孩子这样的想法，让孩子把“考进环境好的学校”作为自己学习的内在驱动力。如果这样的话，哪怕孩子英语成绩落后，可是他一想到要去这样的学校必须总分达到一定的分数线，英语不过关就会拖后腿，那么他也必须为了心中的目标而努力克服困难。
内在驱动力会帮助孩子将学习看作一件值得去做、应该去做的事情，一旦成绩有所提升，他自己首先就会获得满足感，哪怕没有实体物品的奖励，他也仍然会坚持学习，熬过难捱的枯燥期。
其次，帮助孩子找到“心流”状态。
解决了孩子学习的内在驱动力问题，但是如何让孩子挨过这一段感官上并不愉快的阶段呢？
匈牙利心理学家希斯赞特米哈伊提出了“心流”的概念，他认为每个人都会达到这样一个完美的心理状态：一个人的能力和手上需要完成的任务完美适配，精神高度集中之下，心理上获得控制与满足感。这个状态就是人们常说的“得心应手”、“越战越勇”。
孩子们学习过程中同样可以达到这样一个状态。如果手上的练习过于简单，挑战达不到孩子的能力，就会让他们产生厌倦的情绪；反之，挑战难度过大、孩子们的能力尚不能解决难题，就会让他们产生焦虑情绪。这是也是一个接受挑战-得到反馈-针对反馈采取行动的过程。
枯燥期让人产生想放弃的念头正是源于厌倦或者焦虑的情绪，不合适的手头任务和目标，让孩子得不到有益的反馈，因此孩子也没有积极情绪去面对接下来的工作。
家长如果希望孩子能够进入“心流”的完美状态，应该引导他们合理地设置练习难度和目标，这种引导可以无处不在。
几年前黄磊带大女儿多多上《爸爸去哪儿》节目，有一个情节让我印象深刻：黄磊孩子多多游泳，他始终让自己压在一个合适的速度上，恰好让多多能通过奋力前行而超过。
大人游泳的速度是多多无论怎么也赶不上的，假如黄磊用尽全力去比赛，多多自然觉得十分沮丧。反过来如果让得过多，多多一眼也看出大人“不用心”，就会闹脾气不比了。恰恰是这种又需要加油使劲、又足够获得满足感的程度，会让多获得一次“心流”体验。
在提高成绩的过程中，建立循序渐进、阶段性的目标，每实现一步就会让孩子得到一次满足感，如果目标恰当就会让他们获得“心流”体验。例如，建立“比上次考高5分”的纵向目标，或者“以某某同学作为榜样”的横向目标，这种目标可比一口气要孩子考满分要来得实在的多。
人生里总会遇到许多枯燥难熬的时期，这个过程艰辛无比，却会让人受益终生。帮助孩子熬过枯燥期，或许我们自己看待孩子的未来，也会更明晰一些。